Kinderwunsch-Yoga - die Superkraft in der Kinderwunschzeit
Du kennst das....
es rattert auch abends im Bett noch in deinem Kopf? Selbst beim Spazieren gehen oder bei der Arbeit denkst du an deinen Kinderwunsch, weißt genau, welcher Zyklustag heute ist? Du fragst dich, was denn eigentlich nicht stimmt mit dir? Du hörst auf jedes kleinste Zeichen deines Körpers und rechnest aber eigentlich damit, dass es wieder nicht geklappt hat, damit du nicht zu sehr enttäuscht bist?
Dein Stresslevel ist dauerhaft hoch und der Kinderwunsch zieht dir die Lebensfreude aus dem Körper.
Du darfst die Stopptaste drücken! Unsere Wunschkinder brauchen Mamas, die in ihrer Kraft stehen, gut zu sich sind und ihnen mit Vorfreude entgegen gehen. Du darfst innehalten, um wieder bei dir selbst anzukommen.
Liebevoll aufgenommene Kinderwunsch-Yoga Sequenzen zur Unterstützung der Bedürfnisse der
einzelnen Zyklusphasen und geführte Meditationen biete ich als Video- und Audiopaket mit unbegrenztem Zugriff für 99 EUR an. Die Videos und Audios sind bei Vimeo gehostet. Mit dem Paket kannst du
bequem mehrere Monate regelmäßig üben. Gerade über die Wiederholung festigt sich auf körperlicher und geistiger Ebene das Geübte.
Was wäre, wenn du...
Was ist Kinderwunsch-Yoga?
Kinderwunsch-Yoga (Fertility-Yoga) ist ein sehr yin-basiertes Yoga und wird mit viel Ruhe geübt. Dabei ist Fertility-Yoga keineswegs eine neue Erfindung, wir nutzen ganz traditionelle Asanas und Übungsfolgen, dabei fokussieren wir uns auf solche Asanas, dir für den Kindwunsch dienlich sind. Ergänzt werden die Yoga-Sequenzen durch Atemübungen und geführte Meditationen, um folgenderweise zu wirken:
- die Durchblutung im unteren Bauchraum fördern
- den Uterus mit Energie zu versorgen, Raum und Weichheit werden geschaffen
- sich regulierend auf das Hormonsystem auswirken
- Selbstvertrauen und Vertrauen in den eigenen Körper schenken
- Stress reduzieren und das Nervensystem beruhigen
- das eigene Körpergefühl wird deutlich verbessert
Auf ganz natürliche Weise werden die Fruchtbarkeit und die Empfänglichkeit gefördert und das allgemeine Wohlbefinden steigt.
Darüber hinaus ist der Ansatz von Fertility-Yoga, die Bedürfnisse der einzelnen Zyklusphasen zu unterstützen und Yoga in Anlehnung an den Zyklus zu üben..
Mit Kinderwunsch-Yoga zeige ich dir
Mir ist es wichtig, dass du in die Umsetzung kommst, denn nur so kannst du den besten Nutzen für dich ziehen: dein Wohlbefinden steigern, deine weiblichen Energiezentren im Herzraum und Bauchraum wider in die volle Kraft bringen und zurück in die Fülle und Freude kommen und somit die Chancen auf eine Schwangerschaft deutlich erhöhen.
Für wen ist Kinderwunsch-Yoga eine begleitende Alternative?
Kinderwunsch-Yoga richtet sich an alle Frauen
- mit einem Kinderwunsch
- die sich bereits in der Kinderwunschbehandlung befinden oder dies in Erwägung ziehen
- die unter Endometriose leiden
- die unter PCOS leiden
- die eine Fehlgeburt erlitten haben
Daten und Fakten
Du erhälst Zugriff auf
zum Üben in deinem zu Hause und deinem Zyklus entsprechend. Mach es dir schön! Playlists zu den Yogasequenzen sind bei spotify hinterlegt. Wie das funktioniert ist in der Anleitung beschrieben, die auf der Bestätigungsseite zum Download für dich bereit steht.
Das sagen meine Kundinnen
Alle Yoga Sequenzen waren wirklich super!
Ich hatte zu Beginn mehr die zweite Zyklushälfte geübt, da ich noch ehr lange Schmierblutungen aufgrund einer Hormonbehandlung hatte. Ich konnte während dieser Sequenzen sehr gut entspannen und es ging in dieser Zeit ienfach nur um mich.
Die Schmerzen, die ich aufgrund einer Endometriose hatte, waren schon nach etwas zwei Wochen weg.
Ich bin auch aktuell (ca. 8 Wochen) noch komplett schmerzfrei. Meike erlärt die Übungen sehr toll und ich bin schnell in die zweite Zyklushälfte rein gekommen und konnte die Übungen schnelle alleine machen und konnte die Augen schließen und einfach nur machen. - Melissa
Die Meditationen und Yoga-Übungen waren an die Zyklusphasen angepasst und haben mir unheimlich viel Energie und Lebensfreude geschenkt. Durch die Übungen hat sich die Durchblutung in meinem Körper verbessert, dass der Follikel in dem Zyklus auf 21mm Größe gewachsen ist. Das waren 3mm mehr als sonst. - Mareike
Wenn du Fragen hast kannst du dich jederzeit per Email an mich wenden: meike[et]seelenbaumelei.de. Ich freue mich, von dir zu hören!
Herzlichst, Meike
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